女上男下怎么动？ 是前后动还是上下动？我试了下动起来有点吃力尴尬

作者：洛丽塔（图侵删）前屈位：女上位之前屈位是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道。然后女身体向前倾，卧于男上，进行上下运动。骑马位：女上位时女性腿可以是跪式分别放在男性身体两侧，身位可以直立于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前。半坐位：男先仰卧于床上，待女坐上进入后，稍微拱起身体，女方身体略微前倾，双手抓住男腰部。好比打气筒的运动方式，男性和女性都会有充分的性快感。背面骑马位：男仰卧，女背对男坐下进入，双手放于男大腿两侧，用于支撑。此时男可以清楚的看到女疯狂扭动的臀部，激发无限的刺激感。女上位需要注意一下几点：
可以用手抚摸阴茎，待其勃起后再插入。插入时应缓慢、多次接触。不要一次完全插入而应迂回上下扭动腰部，使阴茎濡湿后再插入，当然使用润滑剂的话就可以顺利的插入。
活塞运动时，将脚趾弯曲以作为支点，而膝头和腰要轻轻浮起。手置于男性的肩或腋下，让手与足趾成为支柱。坐下时动作不要太僵硬，幅度也不要太大，如果在此过程中阴茎不甚滑出的话会导致阴茎海绵体的损伤。
达到最高潮时，女性抓住男性的手，充分向后方仰。男性的耻骨便会和女性的外阴部密接。此时即成为男性耻骨将女性的阴蒂上上分的本位。以这种体位轻轻地运动，女性也可达到高潮。作者：香黛儿跪着，手支撑在他的胸口。从屁股方向向上移动以脊椎为支点上下翘起的做。手撑在他的胸口有很好的好处，那样男人会痛，转移他的注意力，不会射的那么快。不然你的乳房在他眼前刷来甩去他受不了。不用担心男人，他们喜欢这种痛并快乐着，trust me…懂的可以点赞了，不懂的记住我说的话就行了，感谢各位 (❛ัᴗ❛ั⁎)更次吧…
竟然有人不懂，亲自示范-_-#作者：施盈今天中午，男友准备午睡一下就开车回家。我亲了下他的耳垂，他就可耻得X了。而且非要叫我坐上去。我很懒啊大哥。。。我先试了一下，前后磨，这个姿势说实话，就是刺激YDi，但是我还感觉有点疼的。然后试了下骑马的姿势，两只手撑在他的大手上，上下上下。但是，我屁股太大，又怕全坐下去会弄疼他。
坐下去一半，我又没感觉。然后，他让我别动，他动。确实很深，比后入还深。但是，这个姿势，他也用不上多久的力。最后结果是。。。我还是躺着让他蹂躏我吧。。。其实我就是懒。。。没那么多借口。。。PS：好像有几次被人说我是男的了，还是屌丝。。。我要是有鸡鸡的话，我想甩屌玩，甩一天。
再感受一下蛋疼和痛经有什么差别。
最后满足一下我的三位处女闺密。作者：胡图图多跳拉丁，腰就软了。不会可以学，入门的动作很简单。你动起来吃力是没有找对发力点，光用腰不行的，用胯部懂吗？大概是用胯发力，腰部和大腿辅助。多练习顶胯的动作(前后左右)，然后熟练到甩胯(顺时针或逆时针)，逐渐练习加速和增加幅度，你懂的。可以配合练习卷腹和深蹲增加肌肉力量，多运动还可以帮助减肥塑形哟。尴尬可能是你没有放开吧，挺胸，收腹(能在小腹上摸到他（≧∇≦）很神奇吧)，翘臀，想象自己是甩着头发的印第安女土著或者热辣的钢管舞女郎，随你喜欢，然后驾着你身下的男人驰骋到天上去。实在不行，叫他用手扶住你的腰，把你颠起来，你借着他的力量动，这样最简单。不要局限于几个角度或女上姿势，多尝试会有新惊喜。前后动，左右动，转圈动。
正对着他，背对着他，侧身对着他。
直腿，曲腿，一直一曲。
坐着，跪着，蹲着，侧蹲着。
上身撑直，趴下，后仰。
床，沙发，地板，凳子。
(注意安全)摇摆起来吧少女！再酣战一场！作者：xiaozhu我骑马位跨上去了，双手握在一起了，pc肌开始收缩了，热流也到位了，眼前开始模糊了，他就说我做得不对，他看片子里都是往后仰的姿势…XXX，你要是有朝一日看见这个问题下的回答，不要忘记了，你欠我一个大大的好评！我承认这个姿势蛮屌的(._.)来源：知乎链接：https://www.zhihu.com/question/46836635微信订阅号 fulinan666 合作请直接联系 qq 1044415551本版块内容均转自互联网 版权归原作者所有