不吃蔬菜的危害与后果？

危害与后果如下

1、如果长期不吃蔬菜，就可能出现缺乏维生素、肠道环境遭到破坏等情况，不利于自身健康。

2、缺乏维生素：维生素C、B族维生素等多种维生素都存在于蔬菜中，如果长期不吃蔬菜，就可能导致体内缺乏维生素。

如果长期吃蔬菜水果肉类，不吃米饭会不会有不良的影响？

• 如果长期吃蔬菜水果肉类，不吃米饭会不会有不良的影响？如题，我已经几个星期没碰米了，吃了其它东西，有时高兴就只吃烤肉，牛排，有时还是要吃蔬菜沙拉，水果一直都在吃，牛奶每天喝，该吃的都吃了……
• 很正常的饮食。

长期不吃蔬菜会导致缺维生素b吗

• 当然会的，不仅缺维生素B，还会缺C。

长期不吃蔬菜对身体会有什么影响

• 会缺乏维生素，身体机能下降，精神状态不好，伤口不容易愈合。维生素的缺乏会造成人体全方面的负面状态，袱碃递度郛道店权锭护视缺乏的严重性而定。

长期吃煮蔬菜，不吃炒菜，真的能够帮助减肥吗

• 你好这类人长时间只吃煮的敞姬搬肯植厩邦询鲍墨蔬菜可能会皮肤变差、身体器官功能失调、脂溶性维生素缺乏疾病也会发作，等等等等