吃螃蟹能不能吃柚子? 吃完螃蟹最好不要吃柚子。 螃蟹是一种海鲜,里面含有丰富的蛋白质。而柚子是一种新鲜的水果,…
缺少维生素C有什么症状? 缺少维生素C可能会导致许多健康问题。最常见的症状包括疲劳、无力、头晕、易患感冒、牙龈…
什么蔬菜含维生素c最多? 以下是含维生素C较多的蔬菜: 1. 辣椒:辣椒具有很高的维生素C含量,100g可提供…
缺维生素D吃什么食物补充最快? 鱼类:沙丁鱼、金枪鱼、鲑鱼、鳕鱼等深海鱼类富含维生素D。 蘑菇:蘑菇在阳光下暴…
【含维生素c的蔬菜和水果有哪些】? 含维生素c的蔬菜和水果有很多的,例如韭菜、菠菜、芥菜、荠菜、白菜、西洋菜、…
缺乏维生素D有哪些症状呢? 维生素D对维持骨骼健康非常重要。很容易导致儿童佝偻病和成人佝偻病。佝偻病期以神经精…
怎样补充维生素b最好? 补充维生素b族的办法,主要就是做好饮食方面的调理,可以补充富含b族维生素的食物。比如:…
维c能空腹吃吗? 维生素C和维生素E都能够空腹吃而且没有太大的区别,但是最好还是尽量不要空腹吃,饭后吃最佳,如…
维生素b的食物和水果是什么? 含维生素b的水果有西红柿,另外也有橘子,香蕉,葡萄,梨,核桃,栗子,猕猴桃等,另…