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柠檬鱼是什么鱼?(海鱼柠檬鱼的营养价值)

柠檬鱼是什么鱼? 柠檬鱼又名柠檬翅鱼。鱼体长4~5厘米,长梭形,侧偏,眼大。喜欢微酸性软水适应水温26~30度…

柠檬鱼是什么鱼?

柠檬鱼又名柠檬翅鱼。鱼体长4~5厘米,长梭形,侧偏,眼大。喜欢微酸性软水适应水温26~30度,性情温和。

柠檬鱼体延长,背腹宽,头颈部稍隆起,腹缘呈弧形。头中等大,口小,口裂斜,眼中等大。背鳍起点在腹鳍之后,前方有数根鳍条甚长。臀鳍鳍基甚长,外缘呈镰刀形。胸鳍较小,腹鳍较大。尾鳍呈叉形。尾柄短,上方有一小脂鳍。此鱼全身几乎透明,可看到脊椎骨和肋骨。体色银白,略带红黄色。眼上方有一小块明显的红色,背鳍、臀鳍末端呈红色。雄鱼鳍有更深而宽的黑色条纹。

柠檬鱼的营养价值?

柠檬鱼具有非常高的营养价值,很受孕期女性及减肥人士的喜爱。鱼肉含有丰富的蛋白质,柠檬的酸味来自橘酸,可以将脂肪和淀粉转化为能量,且能预防肌肉中乳酸增加而导致的疲劳,还能纾解精神压力,是对人体非常有益的水果。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。

做鱼的时候可以放柠檬汁吗

柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道,是万能的调味料,能够去除腥味及食物本身的异味,可以去鱼的腥味。

柠檬鱼的做法:

1、准备鲈鱼200克、柠檬30克、大葱10克、姜5克、大蒜5克、辣椒酱10克、鱼露10克、白酒5克、香菜10克;

2、鱼洗净,身上划两刀,放在盘中;

3、柠檬榨汁,用刀刮些柠檬皮屑备用;

4、葱、姜洗净,蒜头去皮洗净,均剁碎;

5、 香菜择洗干净,切成末;

6、 将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上,并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟;

7、将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可。

柠檬煮鱼汤的做法怎么煮

材料:鱼,淀粉,蛋清,胡椒,料酒,盐,蒜头,姜,花椒,酸菜,柠檬,芹菜。

制作方法:

1、将鱼肉洗净,控干水份,用淀粉、蛋清、胡椒、料酒、盐拌匀进行腌制;

2、将蒜头、姜、花椒用油炒香,加热水煮沸,放入酸菜煮至酸味出;

3、倒进鱼肉煮片刻,用锅铲轻轻把鱼片推散,至鱼肉变白色,捞到盆里;

4、熄火,把已挤好的柠檬汁倒进汤里,调入盐,搅拌一下,放上芹菜即可。

柠檬煮鱼怎样不苦

苦的原因可能是:

1、苦胆破了。

2、鱼肚内壁有一层薄薄的黑皮没有去掉。

这两种原因急救的办法都是用苏打粉摸在鱼的身上,特别是鱼肚子里面一定要摸好,放置30分钟后在用凉水冲洗干净,一点苦味都不会有了。

纯碱能与胆汁酸发生反应,生成物是胆汁酸钠,它可溶于水。所以弄破了鱼胆,只要在沾了胆汁的鱼肉上抹些纯碱粉,稍等片刻再用水冲洗干净,苦味便可消除。如果胆汁污染面积较大,可把鱼放到稀碱液中浸泡片刻,然后再冲洗干净,苦味可以消除。

怎样煮柠檬鱼才好吃

材料:鲈鱼200克、柠檬30克、大葱10克、姜5克、大蒜5克、辣椒酱10克、鱼露10克、白酒5克、香菜10克。

做法:

1、鱼洗净,身上划两刀,放在盘中;

2、柠檬榨汁,用刀刮些柠檬皮屑备用;

3、葱、姜洗净,蒜头去皮洗净,均剁碎;

4、香菜择洗干净,切成末;

5、将剁碎的葱姜蒜放在鱼身上,并加入辣椒酱、酒、鱼露和柠檬汁,大火蒸8分钟;

6、将蒸好的柠檬鱼撒上柠檬皮屑、香菜末即可完成。

泰式柠檬鱼怎么做

原料:鲈鱼200克,柠檬30克,大葱10克,姜5克,大蒜5克,辣椒酱10克,鱼露10克,白酒5克,香菜10克。

做法:

1、将天椒与蒜头、罗勒叶分别切碎,青柠檬与香茅分别切薄片备用;

2、将天椒碎与蒜泥混合在一起,倒入鱼露、柠檬汁、白糖搅拌均匀;

3、鱼清洗干净,从腹部剖开,摊成一大片,这样鱼容易快熟、入味、蒸的时间也比较短;

4、将鱼抹干表面水份,均匀的在表面撒上少许盐,再撒上切片的香茅;

5、锅里水烧滚,放入鱼蒸大火蒸8分钟

酸汤柠檬鱼怎么做

食材原料:草鱼1条、西红柿6个、柠檬1个、香菜1根、淘米水500毫升。

调料:盐5茶匙、糖2茶匙、料酒2茶匙、高度白酒1汤匙、

步骤:

1、将淘过1遍的淘米水放入无油无水的干净密闭容器中发酵3至4天,发酵好后即可做酸汤使用;

2、把西红柿切成小块,放入盐、糖、高度白酒搅拌均匀后,放入密闭容器中发酵7天,发酵好后就是酸酱;

3、草鱼去鳞,去腮,去内脏,洗净后,将刀垂直于鱼腹有黑膜的位置,轻轻刮掉黑膜。然后将鱼身切成1、5㎝宽的块,鱼头一分为二,放入料酒,盐,腌10分钟;

4、发酵好的酸酱放入搅拌机中打成细茸后,用筛子过滤出酸汁备用;

5、锅中倒入发酵好的酸汤,汤开后倒如酸汁,加入盐,大火煮开后,挤入柠檬汁,然后放入切成片的西红柿,汤再次煮开时,放入腌好的鱼块,鱼头,鱼尾,煮7分钟后,撒上香菜末即可出锅。也可以用继续加热当火锅吃。

清蒸罗非鱼的柠檬蘸水怎么做

主料:红色小米辣10颗、大蒜5瓣、新鲜柠檬1个、温开水三分之一碗。

辅料:盐2克、味精2克、糖2汤匙。

具体步骤如下:

1、将小米辣和大蒜剁碎,放入装有温开水的碗中。

2、将柠檬用手挤出汁滴入碗中。

3、加入盐、味精、糖搅拌均匀即可。

柠檬和鱼能不能一起吃

柠檬不可与以下食物同食:

1、柠檬、山楂、牛奶:一起吃影响胃肠的消化。

2、柠檬、山楂:影响消化

3、禁忌人群:胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

4、适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压患者。

柠檬酸菜鱼是怎么做的

主料:鲫鱼或草鱼。

辅料:西红柿2个、浓缩柠檬汁三茶匙、生姜适量、生抽四茶匙、盐适量、酸菜小把、菜籽油适量、香葱末。

具体操作:

1、鱼身洗净隔一指切一刀,鱼身鱼肚抹盐。

2、生姜切片放在鱼肚里码味,生姜切片放在鱼肚里码味。

3、西红柿切块,酸菜洗好,柠檬切片备用。

4、锅里放入适量菜籽油,烧至八分热冒青烟的时候鲫鱼贴着锅沿滑下锅。

5、两面煎到金黄,煎鱼的时候一定要确认一面煎好再翻身不然鱼皮容易破。

6、放入生姜片翻炒片刻放入大量清水煮二十分钟。

7、待鱼汤浓稠呈白色时放入西红柿块。

8、放入酸菜、浓缩柠檬汁、生抽、盐煮二十分钟。

9、起锅放入香葱柠檬片摆盘。

生鱼片为什么要滴柠檬

生鱼片含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质,会产生多种腥味物质,如氨气、三甲胺、甲硫醇、硫化氢、吲哚和杂环氨含氮化合物等。以上腥臭物质均为碱性化合物,柠檬里的柠檬酸可以中和食物的腥味,比如在煎牛排的时候也会加点儿柠檬汁去腥。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,它还能预防感冒、刺激造血。

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