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吃火锅后吃什么水果好(火锅的解毒水果)

吃完火锅后吃什么水果好? 火锅比较麻辣,并且油脂比较高,非常容易上火。吃完火锅后可以适量吃点水果,可以吃苹果,…

吃完火锅后吃什么水果好?

火锅比较麻辣,并且油脂比较高,非常容易上火。吃完火锅后可以适量吃点水果,可以吃苹果,西瓜,水蜜桃,柚子,火龙果,桔子等。还要多吃新鲜蔬菜,多吃含钙高的食物,饮食要充足有营养,不吃辛辣刺激的食物,养成良好的饮食习惯,同时还要多喝水,防止上火,也可以适量喝点鲜榨果汁。

吃火锅解毒的水果是什么?

雪莲果:火锅中的食材容易导致上火,雪莲果不含淀粉,可以润肠通便、排毒、清肝。

石榴:属于减肥的水果,热量较低,还富含丰富的膳食纤维,减少堆积在体内的脂肪,并促进人体新陈代谢。

吃火锅后吃什么水果

吃完火锅20至30分钟后吃些凉性水果,如梨、苹果、橙子等可防上火,但不要吃热性水果,如橘子等。

可以喝一杯酸奶,很多人吃火锅时都喜欢吃辣一些的,刺激了肠胃,吃火锅后喝酸奶,能有效的保护胃肠粘膜,护理肠胃。

喝杯温开水,吃火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌,加强胃肠的消化吸收功能。

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  • 和同事出去玩,中午吃火锅两百元我买的单,晚上她说要买水果吃,要孩工粉继莠荒疯维弗哩付钱的时候她突然打起了电话,最后我付的钱,怎么回事?
  • 不想掏钱
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