木瓜炖牛奶怎么做好吃(月子吃木瓜炖牛奶好吗)

如何木瓜炖牛奶？

木瓜炖牛奶的做法步骤

步骤 1

准备新鲜木瓜半个，白糖两勺，红枣四颗，牛奶一盒。没有冰糖，用白糖，可以加枸杞

步骤 2

半勺白糖，甜度其实可以按照自己的喜好加

步骤 3

红枣去核，木瓜切块儿

步骤 4

倒进刚好淹没木瓜的清水，水开后加入白糖。煮到木瓜用筷子可以夹断，四五分钟后白糖充分融化就加牛奶

步骤 5

加入一盒牛奶，记得全程小火。待牛奶开始微微冒泡，就可以起锅关火。

步骤 6

简单版的木瓜炖牛奶，好吃又营养，简单又方便。

坐月子可以吃木瓜炖牛奶吗？

坐月子是可以适量的吃木瓜炖牛奶的，因为木瓜中含有丰富的营养物质，还有促进乳汁分泌的功效，有助于下奶，喝一些牛奶也可以补钙，但是木瓜是寒凉性的食物，所以尽量不要多吃，坐月子期间一定要以温补为主，可以适当的喝一些鸡汤排骨汤等，也要注意做好腹部的保暖。

做给产妇吃的木瓜炖牛奶怎么做

木瓜炖牛奶材料：

主料：纯牛奶一盒，熟木瓜一个；

配料：枸杞、冰糖、百合；

做法：

把木瓜用开水煮熟后晾干水，看木瓜的成熟度来，注意不要煮烂，去皮切成菱形小块；纯牛奶加热，注意只需加热就好，不要烧开，烧开就会变味起泡；在纯牛奶加热的同时把木瓜加入到牛奶里面入味；同时加入适当的冰糖水，用冰糖熬成水；把枸杞、百合过一遍开水就好，待装碗后，做装饰用。

牛奶木瓜炖桃胶怎么做

以下介绍木瓜牛奶炖桃胶的做法

主料：木瓜、牛奶、桃胶、冰糖。

制作步骤：

1、先用水把桃胶泡发一晚，桃胶能涨大十倍左右，后将脏物拣净

2、洗木瓜表面，横向切三分之一，将籽和部分果肉掏出

3、在木瓜盅里放上桃胶、牛奶和冰糖，上屉蒸15分钟即可

木瓜炖牛奶怎么做才不结块

木瓜炖牛奶不结块的要点如下：

1、木瓜炖牛奶时不应该加入盐，醋等，能够防止结块；

2、炖的时间不应过长。木瓜里面有柠檬酸，柠檬酸和牛奶产生化学变化，长时间煮后，牛奶的营养会损失很多，并且乳蛋白非常脆弱，长时间受热，遇到酸性物质或盐分太高时，都会造成蛋白变性凝固，也就是所说的结块。

木瓜牛奶炖雪燕怎么做

材料：雪燕3克、牛奶150克、木瓜70克、冰糖适量、蜂蜜适量。

步骤：

1、雪燕泡发倍数为30至50倍。用热水泡发，清水冲洗几遍后，用镊子拣出树皮等杂质，留好待用。

2、木果削皮后去心后，切成块状，不要太小。

3、取牛奶150克，置于炖盅内，使用鲜牛奶更好。

4、将牛奶、木果、雪燕以及冰糖置于炖盅内，锅内上水，隔水，小火炖30至40分钟。

5、炖好之后，用抹布或者夹子夹出，加点蜂蜜，就可以食用。

花胶木瓜炖牛奶怎么做

材料：

花胶40g、糖姜3片、木瓜适量、蜜枣2颗、冰糖4颗、牛奶适量；

步骤：

1、将花胶泡入水中半小时，剪成小块；

2、准备适量木瓜、蜜枣、冰糖、糖姜等；

3、所有材料倒入炖盅中，加入400ml的水，炖2个小时；

4、两小时后打开盖子，加入牛奶搅拌均匀，即可食用。